Помощь психолога в отношениях во время беременности

Беременность – это тот период, когда в женщине меняется всё: её характер, отношение к жизни. Это резкий скачок в её внутреннем ощущении себя и всего вокруг. Иными словами – взросление, но не внешняя старость, а перестановка приоритетов в пользу своего чада. А ведь о чём ещё думать, кроме как о рождении здорового ребёнка, который будет расти обеспеченно и, возможно, добьется небывалого успеха. Но не все уверены в своих силах, в своей способности дать новой жизни шанс стать лучше жизни родителей. Именно тогда психолог для беременных и будет хорошим помощником.

Впрочем, даже если Вы знаете, что будете хорошим родителем и не «грызете» себя переживаниями об этом, находится много других тревог. Ведь и супруг не всегда понимающе относится к тому, что скоро на плечи молодой семьи упадёт груз ответственности. Страх перед будущим, брезгливость к полнеющей, озабоченной теми же проблемами, женщине приводит к ссорам, а иногда и к расколу двух любящих сердец. Помощь психолога в отношениях на период беременности тоже не будет лишней.

В чём заключается задача специалиста?

Помощь психотерапевта заключается в следующем:

• Ознакомление будущих родителей с тем, как будет меняться внешность мамочки по мере течения срока беременности;
• Информирование супругов о «подводных камнях»: эмоциональных особенностях, а также характерных поведенческих изменений женщины, находящейся в «положении»;
• Реальная обрисовка перспектив: построение прогностического сценария жизни ребенка, в котором обязательно должны принять участие все члены семьи – это важный этап в работе психотерапевта. Помимо этого, проводится анализ отношения родителей к будущему чаду.
• Рассматриваются взаимоотношения с близкими и значимыми людьми. Например, прорабатываются отношения «Я и моя мама», а на этом основывается другой сценарий – «Я и отец будущего ребенка»;
• Проводится корректировка различных фобий (страхов), собираются все «мамины страшилки»;
• Осознать свои чувства для беременной женщины – первостепенная потребность. Поэтому, квалифицированный специалист просто обязан направить усилия на утоление этой нужды. Широко применяется метод «Я – ребенок», для приведения материнских инстинктов в чувства. Также будущую маму учат заботе о себе;
• Помощь в устранении страха перед родами – моделирование ситуаций, в которых проигрывается рождение, как самой мамочки, так и её ребёнка. Это поможет в диагностике протекания беременности с точки зрения психологии, да ещё и в борьбе с ложными установками сослужит хорошую службу;
• Отрабатывается умение принимать решения, будь то написание открытого письма акушеру-гинекологу, с оглашением ожиданий относительно присутствия медикаментов во время родов, или присутствие отца, первое общение с младенцем, а также особенности грудного вскармливания и многое другое;
• Материнское начало соотносится со знаниями и представлениями о себе. Анализируются социальные роли матери, её личность и имидж, чтобы перестройка статуса «женщина-дочь» в «женщина-мать» прошла успешнее. Здесь, женщина учится относиться к себе прежней, как к прошлому. Это освободит место для себя новой;
• Ищутся творческие пути приспособления к состоянию беременности. Психотерапевт помогает принять ответственность за их реализацию, методами саморефлексии, духовности и социальной зрелостью потребностей. Эти три вещи являются творческой основой «Я» будущей мамочки.

В заключение

Обратиться за помощью к психотерапевту в цивилизованном обществе не считается зазорным, поэтому боятся, что кто-то посчитает Вас "невменяемым" не следует. Многие браки удаётся спасти именно благодаря обращению к квалифицированному специалисту, который обучит Вас воспринимать события ровно так, как они этого заслуживают. Нужны только терпение и немножко совместных усилий.